扬起自信的风帆驶向成功的彼岸

2009年04月28日 13:59:32 来源:四川省广安代市中学访问量：43450次

扬起自信的风帆驶向成功的彼岸

——代市中学举办考前心理减压辅导讲座

一年一度的高考日益临近，如何帮助学生减压成了社会、学校、家长共同关注的问题。为帮助考生们减轻过重的中高考压力，缓解考试焦虑，将心理状态调节到最佳状态， 4月24日上午，西华师大教科院副教授冯光伟和中国心理网四川站负责人徐春桥来到代市中学,举办考前心理减压辅导报告会，精彩的报告不时赢来高三学生阵阵掌声和会心的微笑。

面临高考，高三学子们产生了巨大的心理压力，紧张、焦虑、失眠等突出问题，冯教授以翔实的理论数据、生动鲜活的案例，和现场答疑的互动形式，用风趣幽默和充满鼓动性的语言，对不同层次、不同成绩的学生进行了细致的心理透视和分析，为同学们提供了培养自信心、优化情绪、缓解心理压力的各种方法，引导毕业生树立正确的考试观念，培养健康的心理素质，提高考试的应对能力，以良好的精神状态投入到紧张的复习中。这次考前辅导，增强了广大学生“我行，我能，我会成功”的信念，为即将高考的高三学子轻松走进考场调整心态，考出最佳成绩奠定了良好的心理基础。

报告会结束后，师生反响强烈，大家纷纷表示这次辅导有很强的针对性和指导性，为每一位准“大学生”甩开包袱，正常发挥提供了强有力的心理保障。感谢西华师大的领导和老师给我们的关爱，在最后冲刺的日子里我们一定要放下包袱，珍惜时间，奋力拼搏，争取在高考中取得优异的成绩,努力实现自己的人生理想。

谢宗福

编辑：胡老师

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