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代市中学开展中学生体质健康测试

2020年12月13日 22:28:05 来源:学校文化宣传中心 访问量:44980 作者:李洁霞 方从军
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四川省广安代市中学

为了解学生健康状况,督促学生培养良好的锻炼习惯,切实提高学生身体素质。广安市代市中学严格按照《国家学生体质健康标准》,于2020年12月1日至12月8日对全体学生进行体质健康测试。



根据《国家学生体质健康标准》要求,此次测试项目包括:身高、体重、肺活量、50米、立定跳远、800米(女生)、1000米(男生)、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、坐位体前屈。



学生在测试前根据体育老师的指导做好热身活动,有序参加各项目的测试。测试过程中,体育老师指导学生科学测试,及时协调测试项目进度,做好测试记录,同时注意保护学生运动安全,防止运动损伤和意外伤害的发生。为求数据更准确,过程更规范标准,学校还采用一系列专业的体质测试器材,实行电子化测试,以辅助测试的进行。



据了解,参与此次测试的代市中学学生基本都能够达到《国家学生体质健康标准》的要求。据参与测试的师生介绍,之所以能取得这样的效果,离不开学校日常开展的阳光体育运动。
据悉,该校在每日的“大课间活动”中,根据《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》要求,组织了课间操、跑步、跳绳、拔河等常规活动,体育组老师还结合学生兴趣编排了趣味舞蹈“燃烧吧蔬菜”,极大的提高了学生的参与兴趣。这些日常活动在一定程度上让学生养成了较好的锻炼习惯,加强了学生的身体素质,为体质健康测试奠定了良好基础。通过本次体质测试,有效的让同学们认识到自身的身体状况,同时也激励了同学们继续积极的进行体育锻炼。

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